domingo, 23 de fevereiro de 2014

Moda praia feita de croche

                                Uma grande tendencia para o verão desse ano são moda praia
                                 feita de croche, eu particularmente super aprovo,são lindas peças
                                com muito estilo e modernidade,adulto e infantil,então fica a dica
                                 para que gosta e quer fazer parte dessa tendencia.









segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Bolo de festa com papel arroz



P



Ingredientes para a massa, são duas massas
8 xc farinha de trigo
4 xc de açucar
2 colher de fermento
6 ovos
refrigerante para molhar a massa.


Ingredientes para o recheio.
2 bandeja de morangos
1 cx de bis branco
1 cx de leite condensado
3 colheres de maisena
meia cx de leite

Cobertura.
1 papel arroz de sua preferencia
1 gel para papel arroz
1 pince
chantilly em pó ou de sua preferencia
 1 corante de sua preferencia

 Preparo da massa

bater primeiro os ovos com o leite
depois adicionar a farinha e o açucar e
por ultimo misturar o fermento

Preparo do recheio.
Em uma panela colocar
o leite condensado, o leite normal a maisena
mexer sem parar até engrossar
deixar esfriar e depois misturar os morangos
picados e o bis,igual ta na foto.
Molhe uma das massas com refrigerante
depois coloque o recheio em cima,  depois
coloque a outra massa em cima do recheio e
molhe com o refri novamente,depois cubra o bolo
 com o chantily em pó ja pronto,siga as instrução na cx do chantily .
Depois de cobrir o bolo inteiro vc adiciona o gel atras do papel arroz
e coloca ele no centro do bolo,depois coloca o gel na parte de cima do papel
e passa o pincel levemente por cima, em outro recipiente vc mistura o corante no chantiliy
e decora como preferir,então esta pronto,espero que gostem obrigada.






segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Shampoo bomba,para crescer o cabelo


Mousse de limão,facil e delicioso.



Mousse de Limao

e muito gosto e uma delicia



ingredientes


  • um pacotinho de suco de limao
  • uma caixa pequena de creme de leite
  • uma caixa de leite condensado
  • uma gelatina de limao
  • 3 colheres de sopa de agua fria

modo de preparo


despeje o pacotinho de suco no liquidificador despeje o creme de leite e o leite condensado bata ate ele fica cremoso.
depois de batelo no liquidificador coloque em uma itapuer ou uma vidraça de vidro e coloque na geladeira por umas 1 hora mais ou menos ou deixe ate fica duro depois tire da geladeira e faça a gelatina de limao e jogue em cima do mousse e coloque denovo na geladeira mesmo e nao no congelador e espere uns 50 minutos e ta pronto.mas se nao quiser fazer a gelatina por cima tb pode. fica gostoso de toda forma
se quiser pode colocar uns limoes em cima.rende umas 10 possoes depedendo do tanto de coisas que vc colocar.

 http://gshow.globo.com/receitas/mousse-de-limao-524c4ff54d38855552000047

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

REVEILLON NA PRAIA, OQUE VESTIR

            Bom hoje estou aqui para dar dicas para passar o ano novo na praia.
           Muita gente fica na duvida,de usar vestidos longos ou curtos, bermuda,blusinha
           é complicado, mais com dicas é facil, roupas compridas é melhor não usar,para
           praia ou beira mar, sempre roupa curta então vejam algumas imagens e montem
           seus looks, espero que gostem beijos até a proxima.













sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Gravidez mês a mês: Sintomas do Primeiro ao Nono mês de Gestação

gravidez mês a mês
 
 
A gravidez do primeiro ao nono mês foi descrita e apresentada abaixo, relatando alguns sintomas mais comuns relativos a cada período, mas vai depender do organismo de cada mulher, o importante é ficar atenta aos sinais e fazer um bom pré-natal, o seu médico é o mais apto para lhe esclarecer qualquer dúvida que possa ter nesse período tão especial. 1º mês
* O seu metabolismo começa a mudar a partir do dia da concepção, o volume do sangue aumenta e as forças dos pulmões, rins e coração trabalham com maior intensidade.
*Para o ciclo menstrual.
*Aumenta a sonolência e fadiga (dorme mais, melhor).
*Seus seios incham um pouco, e fica supersensível, urina mais.
*Algumas mulheres têm náuseas, vômitos, azia ou gás. Além disso, mudanças no apetite.
*Alguns cheiros e perfumes tornam-se insuportáveis.
*Sua sensibilidade está abaixo da pele devido a alterações hormonais. Mas as sensações variam de mulher para mulher e em alguns casos pode chegar da euforia à depressão . Isso se torna mais evidente quando é a primeira gravidez.
2º mês
*Prisão de ventre, azia, salivação excessiva, náuseas, tonturas, aversão a certos alimentos, gases e espinhas são normais. Tudo isso ocorre devido a alterações hormonais.
*Os seios estão mais sensíveis e aumenta as auréolas ao redor dos mamilos são um pouco mais escura.
*Algumas mulheres podem ter ligeira dor de cabeça, fadiga e sonolência.
* A instabilidade emocional é esperado.
3º mês
* Aumento do apetite.
*Veias aparecem mais na barriga, seios e pernas.
*A azia, indigestão e gases começam a diminuir e o corpo volta ao equilíbrio. Os enjôos também podem oferecer uma trégua.
*As mamas estão um pouco maiores ea dor tende a diminuir.
*A parte inferior do útero pode ser sentido um pouco acima do osso púbico (na parte inferior frontal do copo).
*Um senso de energia renovada e espírito retoma o seu dia. Logo deve completar o primeiro trimestre da gravidez.
4º mês
*Com tantas mudanças no metabolismo, pode perder o sono às vezes.
*Ocorre diminuição das náuseas, vômitos e da freqüência urinária . Mas, para algumas mulheres, estes sintomas ainda persistem
*Os pés e as mãos, face e tornozelos ficam ligeiramente inchado.
*O nariz pode causar congestionamento e às vezes mostra uma sensação de entupimento no ouvido, fazer lavagem com soro fisiológico ajuda bastante.
*Não se assuste se suas gengivas sangrarem, principalmente na escovação, acontece com muitas mulheres grávidas. Mas é bom procurar fazer uma consulta com o dentista.
*Uma descarga vaginal leve podem aparecer esbranquiçadas.
*Tenha um pouco de dificuldade para respirar durante o exercício físico é normal.Nesta fase o melhor é diminuir o ritmo dos mesmos.
* Também é comum sentir meia dispersiva, com momentos de esquecimento e falta de coordenação, até mesmo para algumas situações.
5º mês
*Você pode começar a tratar aqui de alguns dos problemas mais comuns da gravidez: dores no abdômen e nas costas. Tente lidar com o desconforto como um sinal de que seu bebê está crescendo bem.
*Se você tem cólicas, não se preocupe, é muito comum.
*As unhas tornam-se fracas e quebradiças.
*A freqüência cardíaca tende a acelerar.
*O orgasmo pode mudar: Para alguns, torna-se fácil para os outros, mais difícil. Se esse último for seu caso, não se preocupe porque isso é uma condição transitória.
*Seus peitos estão produzindo o colostro, que drena o líquido que antecede o leite. Não esprema. Limpe com um pano macio ou gaze.
*A visita ao médico avisará como esta a dilatação da pelve, tamanho do bebê ea posição para lidar com o parto.
6º mês
*Ganho de peso é maior.
*A pele da barriga endurece e o que é normal sentir coceira o tempo todo. Além disso, pode haver um leve formigamento nas extremidades das mãos e dos pés. Algumas mulheres têm perda de sensibilidade nos dedos.
*A fome está se tornando um pouco mais.
*As varizes e hemorróidas podem aparecer. Neste caso,peça conselhos médicos.
*À noite, especialmente as cãibras na panturrilha intensificam. Para alívio, tente uma posição muito confortável e tente evitar problemas.
7º mês
*O rosto e os tornozelos podem inchar.
*Alguns dificuldade para dormir pode retornar, mas não se preocupe.
*Pode ocorrer uma secreção esbranquiçada, opte por usar um absorvente fino apenas durante o dia.
*O aumento do volume do peito, peso, colostro e aréola (a área ao redor do mamilo) tornam-se mais aparente.
*Falta de ar, azia, acentuam.
*Existem algumas notáveis contrações do útero, mas são rápidos e indolores e não têm nada a ver com a proximidade do parto, se persistir procure seu médico.
*Falta de concentração aparece de repente e a capacidade de se distrair com nada é muito maior.
*Mesmo com todo o cuidado preventivo é provável que veja as estrias na barriga, o importante é prevenir usando óleo hidratante. Se a coceira persistir nos seios e barriga procure não coçar para que não haja estrias, use um bom hidrante.
8º mês
*Falta de ar pode ser acentuada e dor na região pélvica que ser um pouco mais preocupante. Mas o incômodo é suportável.
*É comum urinar sem perceber, especialmente quando se solta um riso, tosse, ou andar rapidamente. Isso não é surpresa, porque a bexiga está sob pressão do bebê e, às vezes não consegue controlar o volume de líquido.
*Seu andar se torna estranho e mudanças no umbigo. Em algumas populações o umbigo ficam mais achatados, em outros, salientes.
*O colostro vai certamente aparecer no peito.
*Uma linha escura logo abaixo do estômago, possivelmente, irá aparecer no abdômen. Não se preocupe, que desaparece após o parto.
*A visita mensal serve para que seu médico peça para repetir o exame de sangue para verificar anemia ou problemas com o Rh.
9º mes
*O bebê começa a se movimentar mais.
*Se a sua pele não resiste e desenvolve um prurido na região da virilha ou sob as mamas, não se preocupe, como dissemos anteriormente hidrate com creme apropriado ao local.
*Nota: Se uma mudança na cor do corrimento vaginal, que agora tornou-se mais avermelhada ou marrom. Não há nada de errado. Isso pode acontecer após a relação sexual ou até mesmo um exame do colo do útero na região pélvica.
*A fadiga pode interferir ocasionalmente. Isso porque seu corpo está fazendo um esforço muito mais.
*Ansiedade pode ser elevado. Após o parto se aproxima. E isso pode aumentar ou diminuir o apetite.
*As contrações no útero aumenta. Duram em média de 30 segundos é considerada normal, qualquer alteração procure seu médico.

FONTE: SITE mulheresgravidas


terça-feira, 10 de dezembro de 2013

         lutas também emagrecem

Muay Thai emagrece até mil calorias por aula

Luta é a preferida das mulheres nas academias

por Ana Flora Toledo