segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

REVEILLON NA PRAIA, OQUE VESTIR

            Bom hoje estou aqui para dar dicas para passar o ano novo na praia.
           Muita gente fica na duvida,de usar vestidos longos ou curtos, bermuda,blusinha
           é complicado, mais com dicas é facil, roupas compridas é melhor não usar,para
           praia ou beira mar, sempre roupa curta então vejam algumas imagens e montem
           seus looks, espero que gostem beijos até a proxima.













sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Gravidez mês a mês: Sintomas do Primeiro ao Nono mês de Gestação

gravidez mês a mês
 
 
A gravidez do primeiro ao nono mês foi descrita e apresentada abaixo, relatando alguns sintomas mais comuns relativos a cada período, mas vai depender do organismo de cada mulher, o importante é ficar atenta aos sinais e fazer um bom pré-natal, o seu médico é o mais apto para lhe esclarecer qualquer dúvida que possa ter nesse período tão especial. 1º mês
* O seu metabolismo começa a mudar a partir do dia da concepção, o volume do sangue aumenta e as forças dos pulmões, rins e coração trabalham com maior intensidade.
*Para o ciclo menstrual.
*Aumenta a sonolência e fadiga (dorme mais, melhor).
*Seus seios incham um pouco, e fica supersensível, urina mais.
*Algumas mulheres têm náuseas, vômitos, azia ou gás. Além disso, mudanças no apetite.
*Alguns cheiros e perfumes tornam-se insuportáveis.
*Sua sensibilidade está abaixo da pele devido a alterações hormonais. Mas as sensações variam de mulher para mulher e em alguns casos pode chegar da euforia à depressão . Isso se torna mais evidente quando é a primeira gravidez.
2º mês
*Prisão de ventre, azia, salivação excessiva, náuseas, tonturas, aversão a certos alimentos, gases e espinhas são normais. Tudo isso ocorre devido a alterações hormonais.
*Os seios estão mais sensíveis e aumenta as auréolas ao redor dos mamilos são um pouco mais escura.
*Algumas mulheres podem ter ligeira dor de cabeça, fadiga e sonolência.
* A instabilidade emocional é esperado.
3º mês
* Aumento do apetite.
*Veias aparecem mais na barriga, seios e pernas.
*A azia, indigestão e gases começam a diminuir e o corpo volta ao equilíbrio. Os enjôos também podem oferecer uma trégua.
*As mamas estão um pouco maiores ea dor tende a diminuir.
*A parte inferior do útero pode ser sentido um pouco acima do osso púbico (na parte inferior frontal do copo).
*Um senso de energia renovada e espírito retoma o seu dia. Logo deve completar o primeiro trimestre da gravidez.
4º mês
*Com tantas mudanças no metabolismo, pode perder o sono às vezes.
*Ocorre diminuição das náuseas, vômitos e da freqüência urinária . Mas, para algumas mulheres, estes sintomas ainda persistem
*Os pés e as mãos, face e tornozelos ficam ligeiramente inchado.
*O nariz pode causar congestionamento e às vezes mostra uma sensação de entupimento no ouvido, fazer lavagem com soro fisiológico ajuda bastante.
*Não se assuste se suas gengivas sangrarem, principalmente na escovação, acontece com muitas mulheres grávidas. Mas é bom procurar fazer uma consulta com o dentista.
*Uma descarga vaginal leve podem aparecer esbranquiçadas.
*Tenha um pouco de dificuldade para respirar durante o exercício físico é normal.Nesta fase o melhor é diminuir o ritmo dos mesmos.
* Também é comum sentir meia dispersiva, com momentos de esquecimento e falta de coordenação, até mesmo para algumas situações.
5º mês
*Você pode começar a tratar aqui de alguns dos problemas mais comuns da gravidez: dores no abdômen e nas costas. Tente lidar com o desconforto como um sinal de que seu bebê está crescendo bem.
*Se você tem cólicas, não se preocupe, é muito comum.
*As unhas tornam-se fracas e quebradiças.
*A freqüência cardíaca tende a acelerar.
*O orgasmo pode mudar: Para alguns, torna-se fácil para os outros, mais difícil. Se esse último for seu caso, não se preocupe porque isso é uma condição transitória.
*Seus peitos estão produzindo o colostro, que drena o líquido que antecede o leite. Não esprema. Limpe com um pano macio ou gaze.
*A visita ao médico avisará como esta a dilatação da pelve, tamanho do bebê ea posição para lidar com o parto.
6º mês
*Ganho de peso é maior.
*A pele da barriga endurece e o que é normal sentir coceira o tempo todo. Além disso, pode haver um leve formigamento nas extremidades das mãos e dos pés. Algumas mulheres têm perda de sensibilidade nos dedos.
*A fome está se tornando um pouco mais.
*As varizes e hemorróidas podem aparecer. Neste caso,peça conselhos médicos.
*À noite, especialmente as cãibras na panturrilha intensificam. Para alívio, tente uma posição muito confortável e tente evitar problemas.
7º mês
*O rosto e os tornozelos podem inchar.
*Alguns dificuldade para dormir pode retornar, mas não se preocupe.
*Pode ocorrer uma secreção esbranquiçada, opte por usar um absorvente fino apenas durante o dia.
*O aumento do volume do peito, peso, colostro e aréola (a área ao redor do mamilo) tornam-se mais aparente.
*Falta de ar, azia, acentuam.
*Existem algumas notáveis contrações do útero, mas são rápidos e indolores e não têm nada a ver com a proximidade do parto, se persistir procure seu médico.
*Falta de concentração aparece de repente e a capacidade de se distrair com nada é muito maior.
*Mesmo com todo o cuidado preventivo é provável que veja as estrias na barriga, o importante é prevenir usando óleo hidratante. Se a coceira persistir nos seios e barriga procure não coçar para que não haja estrias, use um bom hidrante.
8º mês
*Falta de ar pode ser acentuada e dor na região pélvica que ser um pouco mais preocupante. Mas o incômodo é suportável.
*É comum urinar sem perceber, especialmente quando se solta um riso, tosse, ou andar rapidamente. Isso não é surpresa, porque a bexiga está sob pressão do bebê e, às vezes não consegue controlar o volume de líquido.
*Seu andar se torna estranho e mudanças no umbigo. Em algumas populações o umbigo ficam mais achatados, em outros, salientes.
*O colostro vai certamente aparecer no peito.
*Uma linha escura logo abaixo do estômago, possivelmente, irá aparecer no abdômen. Não se preocupe, que desaparece após o parto.
*A visita mensal serve para que seu médico peça para repetir o exame de sangue para verificar anemia ou problemas com o Rh.
9º mes
*O bebê começa a se movimentar mais.
*Se a sua pele não resiste e desenvolve um prurido na região da virilha ou sob as mamas, não se preocupe, como dissemos anteriormente hidrate com creme apropriado ao local.
*Nota: Se uma mudança na cor do corrimento vaginal, que agora tornou-se mais avermelhada ou marrom. Não há nada de errado. Isso pode acontecer após a relação sexual ou até mesmo um exame do colo do útero na região pélvica.
*A fadiga pode interferir ocasionalmente. Isso porque seu corpo está fazendo um esforço muito mais.
*Ansiedade pode ser elevado. Após o parto se aproxima. E isso pode aumentar ou diminuir o apetite.
*As contrações no útero aumenta. Duram em média de 30 segundos é considerada normal, qualquer alteração procure seu médico.

FONTE: SITE mulheresgravidas


terça-feira, 10 de dezembro de 2013

         lutas também emagrecem

Muay Thai emagrece até mil calorias por aula

Luta é a preferida das mulheres nas academias

por Ana Flora Toledo

domingo, 8 de dezembro de 2013

            Modas para bebe feminina, e tendencia mãe e filhas que se vestem iguais.
            Bom andei dando uma pesquisada sobre tendencia  de bebe e resolvi
             publicar para voces algumas coisinhas que é moda para nossa mocinhas
            no momento,tem para todo o tipo de mãe, para aquelas que são apaixonadas
            por oncinha como eu, ou aquelas que preferem bolinhas ou até mesmo o basico.
           Também acho muito legal essa coisa de mãe e filha brincar com looks iguais.
           Eu como sou mãe fresca de menina e estou amando tudo isso não paro de pesquisar
           então ta ai algumas dicas e fotos para voces, espero que gostem  beijos.






                                                    Minha princesa não podia deixar de
                                                   participar também, Rebeca de oncinha
                                                   







                                           Rebeca de saia com bolinhas



segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

                       DICAS DE DECORAÇÕES PARA O NATAL.




                  

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

              APRENDA  A FAZER LINDOS CARTÕES  PASSO A PASSO 
              E TAMBÉM  LINDAS  GUIRLANDAS MUITO FÁCEIS E LINDAS.



APRENDA  A FAZER VARIAS UNHAS DECORADAS LINDAS PASSO A PASSO







segunda-feira, 18 de novembro de 2013

 Aprenda a fazer faixinha de meia calça para bebe passo a passo


Eu  amo essas faixas são uma gracinha, mais muito caro para comprar, aqui em Floripa ta
em torno de 20,00 reais cada uma, por isso que ta compensando mais fazer kkkkk.
Então andei pegando algumas dicas da net e aproveitei para postar para vocês.
Uma ótima fonte de renda também, que mamãe não se encanta em ver uma faixinha
tão linda assim?. Eu ja to viciada a minha ja tem coleção kkkkkk então é isso gente
 deixo essa dica e um beijão para vocês espero que gostem da dica.


 

Como fazer o laço






Verão 2013: 7 tendências de moda praia do Fashion Rio para você adotar!

Por Ana Mendonça às 15:57
Que tal se antecipar e prestar atenção no que vai estar nas lojas na hora de comprar seu biquíni? Elegemos sete tendências da moda praia desfiladas no Fashion Rio para você já ir se prepararando!

Descombinando
biquíniFotos: Agência Fotosite
Se na moda casual uma das tendências mais fortes é o conjuntinho, na moda praia usar a parte de cima descoordenada com a de baixo é fashion! Combine estampas diferentes como o floral e o xadrez ou, se quiser um visual mais básico, escolha uma peça lisa, que ajuda a disfarçar a parte do corpo que você não quer chamar atenção. Quem aposta? Blue Man, Salinas e Poko Pano.

Comportados
biquíniFotos: Agência Fotosite
Muito impopular no Brasil, a calcinha grande apareceu em praticamente todas as grifes de moda praia da temporada de verão 2013 do Fashion Rio. O modelo mais larguinho ajuda a disfarçar quadril largo, por exemplo. Quem aposta? Triya, Salinas e Poko Pano.

Top cropped
biqupiniFotos: Agência Fotosite
A parte de cima mais estruturada e com desenhos inusitados também deu as caras na temporada de verão 2013 do Fashion Rio. Esse tipo de top é excelente para ser usado na moda casual ao compor um look com barriguinha de fora! Como a peça é elástica, oferece ótima sustentação. Se você quer adotar a moda cropped, vale investir! Quem aposta? Lenny e Triya.

Maiô = moda casual
biquíniFotos: Agência Fotosite
Já faz algum tempo que peças da moda praia podem ser incorporadas no dia a dia. O maiô é uma delas, especialmente se tiver um recorte poderoso nas costas! Use a peça como se fosse um body e combine-a com calças mais larguinhas, tipo flare e pantalona. O look vai ficar sexy na medida certa! Quem aposta? Cia Marítima, Blue Man e Ausländer.

Alça grossa
biquíniFoto: Agência Fotosite
As meninas que têm muito seio podem ficar tranquilas que a temporada de verão 2013 reserva biquínis com estampas bonitas e com ótima sustentação. Quem aposta? Lenny e Triya.

Cortininha estampado
biquíniFotos: Agência Fotosite
O biquíni favorito das brasileiras ganha estampas em cores bem vivas, com folhagens, florais e até as fofas estampas de gravataria (aquelas com desenhos que se repetem por todo o tecido). Quem aposta? Salina, Triya e Cia. Marítima

Meia-taça
biquíniFoto: Agência Fotosite
O mundo das lingeries influencia a moda praia de verão 2013, que ganha uma parte de cima com o mesmo formato do sutiã e pode ser combinada com calcinha menor de tiras finas. Quem aposta? Poko Pano e Salinas.

Tomara que caia estruturado
biquíniFotos: Agência Fotosite
Essa opção é perfeita para meninas que não querem ficar com a marca do biquíni aparente. Quem aposta? Blue Man, Triya, Poko Pano e Salinas.

Qual das tendência da moda praia é sua preferida?

http://capricho.abril.com.br/moda/verao-2013-7-tendencias-moda-praia-fashion-rio-voce-adotar-686516.shtml